Mentale Stärken

Effektives Coaching im Sport und Leistungsbereich

15.11.2024 - 16.11.2024


€ 330,00 inkl. 0% MwSt.

  • Veranstaltungsort: Milton Erickson Institut Hamburg
  • Kursnummer: MT 2024 P
  • freie Plätze: 25
Inhalt:

Mentale Stärke | Effektives Coaching im Sport und Leistungsbereich

Menschen sind wie kein anderes Wesen in der Lage auf sich selbst Einfluss zu nehmen und sich selbst zu steuern. Gleichfalls gelingt es ihnen wie keinem anderen Wesen sich selbst zu behindern und zu stören.

Wie bringt man seine optimale Leistung gerade dann, wenn es wichtig ist? Und wie aktiviert man seine Ressourcen in den Situationen, wo man sie braucht? Wenn man sieht, wie viele Menschen gerade in wichtigen Anforderungssituationen versagen, dadurch bestimmte Schwellen nicht überschreiten, und weit unter ihren Möglichkeiten bleiben, so wundert es, warum so wenig Ausbildung dazu angeboten wird, wie man sich selbst so steuert, dass man seine Ziele erreicht. In Schweden ist Mentales Training ein Wahlfach in der Schule. Dies zeigt, welche Möglichkeiten in diesem Bereich bisher ungenutzt sind.

Neben der Weiterentwicklung der eigenen Fähigkeiten und Persönlichkeitsentwicklung bietet das Seminar konkretes Handwerkszeug für das Training und Coaching von Sportlern, Musikern, Künstlern und anderen Performern. Es wendet sich an Interessenten, die Sportler oder Personen, die in Arbeitsfeldern mit hohen Leistungsanforderungen arbeiten, effektiv coachen und beraten (wollen).

Trainings- und Schwerpunkte des Seminars:

• Coaching von Führungspersonen und Sportlern
• Techniken zur Wettkampf- u. Prüfungsvorbereitung
• Mentale Trainingsformen für spezifische Herausforderungen
und Drucksituationen
• Kreative Formen des Selbstcoachings und
Selbstmanagements
• Strategien zur Aktivierung des eigenen Ressourcen und
Potentiale
• Förderung von Vertrauen in den „Kooperationspartner Körper“
• Praxisnaher Einbau hypnotherapeutischer Konzepte in die
Trainings- und Wettkampfarbeit
• Umgang mit Problemen wie „Angstgegner“,
Wettkampfversagen, Formtiefs und mentalen Fouls.

Dozent:
Dipl.-Psych. Ortwin Meiss

Ausbilder der Milton Erickson Gesellschaft und Leiter des Milton-Erickson-Instituts in Hamburg.

Er arbeitet als Psychotherapeut und Coach in eigener Praxis. Schwerpunkte seiner Arbeit sind die Behandlung von traumatisierten Patienten, Patienten mit psychosomatischen Störungen und chronischen Schmerzen, Patienten mit Scham- und Schuldproblemen sowie Depressionen und Burn-out. Er coacht Führungskräfte, Sportler, Musiker und Künstler.

Veröffentlichungen in psychotherapeutischen Fachzeitschriften. Autor des Buches „Hypnosystemische Therapie bei Depression und Burnout“ Carl Auer Verlag 2020